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忌生冷指的是什么呢

时间:2022-05-25    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

忌生冷就是不能吃生的、冰冷的食物。一般看过中医的人都知道,有些疾病是要忌生冷的,特别是在服用中药致病的时候,医生就会告知各种禁忌,生,就是可以生吃的水果、蔬菜,海鲜等,冷就是凉的东西,比如冰淇淋、冰冻过的食物、凉了的饭菜等等。特别是患有胃病的患者,应该少吃生冷刺激的食物,以免加重胃痛的情况。下面向大家具体介绍忌生冷指的是什么。

一般来讲,辛辣之物指辣椒、花椒、大蒜、葱等性温热,味辛的食品,具有温中散寒、健脾开胃、祛风湿、消食积等作用,但是,如果患者的病属于温热毒邪,则不主张多用辛辣食品。

生冷之物,一般是指有清热泻火作用的食品,如菊花、苦瓜、猕猴桃、黄瓜、西瓜等食品。如果是脾胃虚寒、腹疼泻泄,则不宜吃这些食品。苹果味甘性凉,有生津、润肺、解暑、开胃的作用,其生冷的程度不甚大,可根据自身情况,饭后酌情食用。酸奶的营养成分丰富,又可帮助消化,是可以适量喝的,但对于脾胃虚弱的人应注意,刚刚从冰箱里拿出的酸奶不要马上就喝,否则会对胃肠有刺激。

通过上述的介绍大家都知道忌生冷指的是什么,那么生活一定要注意,温度太低的食物吃的胃里面会消耗大量热量,使身体不适,假如有疾病,会使病变加重,身体承受不住,同时如果在康复期吃生冷的,也不利于疾病的康复。

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